ダイエット

コネタマ参加中: 夏に向けて、ダイエットする？

事故に遭って一ヶ月バイトを休んでいた間に２キロ程太った・・・

それまで、ヨーグルトダイエットに励んでいて、けっこういい感じに体重減ってきていたのに

今年の夏は、ダーリンと海に行きたいので、水着になっても恥ずかしくないように、またダイエットに励まないと

引き続きヨーグルトダイエットは継続させて、休みの日には市営の運動施設で一泳ぎしてこようかと思います

全身運動もしないと、キレイにお肉が取れてくれないですからね

って、実は、前々からダーリンに太ったら強制的に運動させるからねって言われていたのです

この一年、ダーリンも色々あって忙しかったから、筋肉&体力落ちたらしく、二人で運動しに行くことになりました

ダーリンは、泳ぎはあまり得意ではないらしいので、私が泳ぎを教えて、代わりに私は、ダーリンから機械を使ったトレーニングを教わろうかと思います。

なんとか夏まで－5キロいきたい・・・